Armelle Bello : découvrez les bienfaits de l’EFT
Sophrologue et praticienne en Hypnose Ericksonienne, Armelle Bello est également praticienne énergétique en EFT : Emotional Freedom Technique. Il s’agit d’un ensemble de techniques de libération émotionnelle qui emprunte à la fois à l’acupuncture et aux thérapies cognitivo-comportementales. Autrement dit, cette approche combine des techniques d’accu-pression (tapotement du bout des doigts) et des formulations verbales pour soulager des troubles émotionnels et physiques. Tout comme la sophrologie, elle se fonde sur une pédagogie tournée vers l’autonomisation.
L’EFT, entre efficacité et rapidité
Développée par Roger Callaghan puis reprise par Gary Craig dans les années 1990, cette méthode puise dans les bienfaits de l’acupuncture, sans avoir recours aux aiguilles. Elle se fait le lien entre des émotions non libérées et des problèmes d’ordre physique ou psychologique. Elle s’est avérée utile dans des domaines d’application divers tels que : le stress, les insomnies, les dépendances et les addictions, la douleur, les problèmes relationnels, le manque de confiance en soi, les effets secondaires de la chimiothérapie…
Sa facilité d’utilisation et son accessibilité en font un outil précieux au quotidien. De plus, il n’y a aucune contre-indication qui dissuade l’utilisation de l’EFT.
Une séance EFT combinée avec la sophrologie
Étant une pratique thérapeutique de « psycho-énergétique », l’EFT s’aborde comme la sophrologie. Avec l’accord de la personne qui consulte, votre praticienne Armelle Bello peut inclure un travail combiné entre les deux outils. La séance individuelle peut se faire en cabinet ou en téléconsultation. N’hésitez pas à la contacter pour obtenir plus de renseignements sur le déroulement des séances. Pour ce faire, un formulaire de contact est disponible sur le site internet.
La séance d'une heure est à 60€